Про целлюлит

Если верить подсчётам статистики, каждая третья женщина знает по собственному опыту, что такое целлюлит. Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают не понаслышке, как нелегко справиться с коварным целлюлитом. Да, информации очень много: есть тематические сайты, книги, публикации в журналах. Есть множество косметических салонов и оздоровительных центров. Существует масса методик и способов лечения целлюлита. Интернет полон противоречивыми советами и отзывами.

Кто-то рекомендует не тратить время и сразу же обращаться в клиники и центры, кто-то, напротив, советует не разбрасываться деньгами и решать проблему своими силами. В чём-то правы и те и другие.

Во-первых, лечение целлюлита, как и любого другого недуга, должно проходить комплексно и иметь индивидуальный подход, а во-вторых, существует несколько стадий целлюлита: от начальной, когда он проявляет себя лишь как малозаметный косметический дефект, до третьей, когда появляются уплотнения на коже. Разумеется, при выборе способа лечения нужно руководствоваться всеми факторами. Чтобы выбрать «своё» действенное средство, нужно быть во всеоружии, то есть обладать максимумом информации по каждому способу лечения. Как избавиться от целлюлита медом – тема этого материала.

Про мёд

Очень большую популярность в борьбе с целлюлитом приобрели медовые процедуры, прежде всего медовый массаж. Во многих случаях они оказываются весьма действенными. Целебные свойства меда и его способность излечивать целлюлит известны давно и признаны профессионалами: медовые процедуры можно сделать как в косметических салонах, так и самостоятельно.

Несколько слов о самом меде. Его состав уникален, и благодаря ему мед имеет огромный целительный потенциал. В меде содержатся витамины, аминокислоты и жизненно важные микроэлементы – это знают все. А вот то, что некоторые элементы в меде имеют ту же концентрацию, что и в крови человека, известно не каждому. Этим объясняется великолепная усвояемость меда. Мед зарекомендовал себя как чудодейственное косметическое средство много веков назад, ещё древнегреческие красавицы пользовались им для сохранения молодости и красоты. А много лет спустя ученые обосновали это свойство меда научными фактами: антиоксиданты, содержащиеся в меде, замедляют процесс старения и даже останавливают развитие раковых клеток.

В качестве эффективного средства от целлюлита мед применяется в сочетании с яблочным уксусом, молоком, спиртом или эфирным маслом. Медовые обертывания, ванны и, конечно же, медовый массаж помогут успешно справиться с неприятностью под названием целлюлит. Только следует уточнить некоторые моменты: курс медовых процедур делают не чаще, чем раз в полгода, его можно комбинировать с другими способами лечения целлюлита, но сочетать медовые процедуры друг с другом (например, медовый массаж и обертывание) не стоит. Пожалуй, единственный недостаток меда – это способность вызвать аллергию у некоторых людей. Хотя, как говорят, аллергию вызывает не мед как таковой, а какие-то его компоненты. Поскольку состав меда бывает очень разным и зависит от месторасположения пасеки, времени сбора меда, от погоды, вполне возможно найти тот сорт меда, который не вызовет негативной реакции организма. Аллергия шуток не любит, поэтому лучше проверить совместимость меда и организма заранее, для этого на сгиб локтя нужно нанести и растереть небольшое количество меда. Если по истечении некоторого времени не будет наблюдаться покраснения, зуда и иных тревожащих симптомов, можно смело приступать к лечению целлюлита медом.

Каждая женщина желает быть стройной и подтянутой. А прямые стройные ноги, ягодицы и бедра, не шершавые от целлюлита, а упругие и гладкие на ощупь являются заветной мечтой всех. Но, к сожалению, излишний вес часто берет вверх. А жировые отложения и целлюлит появляются, в самых не желаемых женщинами местах. А, именно, на попе, но как быстро похудеть в попе?

Для начало нужно разобраться с тем почему это происходит?

Это можно объяснить особенностью строения коллагеновых тканей на бедрах и ягодицах. В этих местах эти ткани как-бы образуют карманы в виде сот, которые и наполняются излишним жиром с токсинами, который застревает и застаивается в них.

В растянутой коже задерживается движение жидкости, и затормаживается циркуляция крови по сосудам. Застрявший здесь жир и целлюлит не имеют выхода, потому что они становятся таким образом, недоступными для гормонов, регулирующих жировой обмен в нашем теле.

Да и ритм современной жизни вызывает постоянное напряжение и стрессы. А это ведет к нарушению обмена веществ. Постоянная нехватка времени заставляет питаться нерегулярно и всухомятку.

Поэтому периодическая нехватка жидкости в организме способствует накоплению жира и токсинов. Ведь только чистая вода, а не соки, чай, напитки, способствует вымыванию токсинов и старых жировых клеток. Вечеринки, излишнее переедание и чрезмерное употребление спиртных напитков и курение способствуют застою жидкости в организме и нарушению обмена веществ.

Многие современные женщины стремятся сделать свою фигуру идеальной и задаются вопросом, как убрать живот и целлюлит в домашних условиях. Но плоский животик не только нужен для эстетической красоты, ведь чрезмерный объем талии является признаком серьезных проблем со здоровьем и обменом веществ. Убрать живот в домашних условиях довольно тяжело, но результат того стоит.

Если вы не знаете, как убрать живот и целлюлит в домашних условиях, тогда для начала надо пересмотреть свой рацион. Но и этого будет не достаточно, ведь чтобы убрать жировую прослойку надо регулярно выполнять комплекс специальных аэробных упражнений. Убрать живот вам поможет даже простой халахуп, но его надо крутить не менее 45-ти минут в день, три раза в неделю. Чтобы сделать талию идеальной надо каждый день выполнять аэробные упражнения и не менее 15-ти минут в день заниматься с обручем. К тому же его достаточно легко крутить во время просмотра любимого сериала.

Долой целлюлит! Еще каких-то полвека назад никто на целлюлитовые отложения не обращал внимания. Их ласково называли "дамскими ямочками". Но времена меняются – наш образ жизни становится всё более малоподвижным, мы едим модифицированные продукты, с добавками гормонов, сигарета стала так же характерна для женщины, как и для мужчины…Всё, всё это и многое другое влияет на образование противных, не нравящихся нам "апельсиновых корок": прежде всего, увы, винить приходится наследственность – если у мамы целлюлит, дочке надо с молодых лет проводить профилактику, чтобы отсрочить его появление на своем теле;

гормональные сбои – плохая работа щитовидной железы или надпочечников, прием гормональных препаратов (от противозачаточных до антиастматических);нарушения белкового обмена (мода на белковые диеты иногда оборачивается такими последствиями, а еще нужно периодически проверять работу почек – за вывод белков из организма отвечают они);как мы уже говорили выше, экология: синтетические красители, консерванты, гормональные и антибиотические добавки, поедание не понять чего содержащего фаст-фуда и т.п.; курение – от него, якобы, худеют, но при этом портится кожа, сужаются кровеносные сосуды, доступ кислорода к подкожной клетчатке снижается, а отсюда и целлюлит; периоды гормональной перестройки (некоторые девушки обнаруживают у себя первые признаки целлюлита сразу после появления регул, очень многие женщины – в период беременности и кормления ребенка, часть – в период менопаузы);депрессия, частые стрессы, хроническая усталость.

Причин много, а результат один: подкожная жировая клетчатка не получает достаточно кислорода – клетки отмирают и образуют комки жира под кожей. Но если целлюлит возник, это не значит, от него нельзя избавиться.

Практически каждая женщина, осматривающая себя критическим взглядом в зеркало, замечала эффект апельсиновой корки в области ягодиц, бедер и живота. Целлюлит на сегодняшний день является одной из самых неприятных женских проблем, несмотря на огромное количество средств, обещающих избавиться от него буквально за пару недель.

То ли средства не настолько эффективны, то ли цены на них «кусаются».. .Но это уже другой вопрос. Мы же с Вами пойдем в обход и будем решать данную проблему другим способом.
Как известно, то, что проверено временем, не вызывает сомнений. Поэтому давайте вспомним как же боролись с целлюлитом наши мамы и бабушки, используя при этом только лишь травы, масла и подручные средства.

• Очень хорош не только для лечения, но и для профилактики рыбий жир. Принимать его следует по три раза в день после приема пищи в течение 4-х месяцев. Рыбий жир помогает расщеплять другие жиры, которые как раз таки и портят структуру кожи. Если периодически повторят данный курс и при этом правильно питаться, можно распрощаться с целлюлитом всецело и полностью раз и навсегда.
• У кормящих мам при борьбе с апельсиновой коркой есть одно преимущество – они могут лечиться собственным молоком. Как для профилактики, так и для лечения можно сцеживать молоко и принимать по 1 ст. ложке в день.
• И если уж мы заговорили о том, чтобы избавиться от целлюлита народными средствами, то необходимо напомнить о «волшебной» силе трав. Фитотерапия позволяет восстановить структуру кожи с пользой для всего организма.
• Настой из листиков манжетки , который необходимо пить 4 раза в день до еды , спасет не только от целлюлита, но и сгладит растяжки, нормализует цикл и укрепит женское здоровье в целом. За один прием можно пить не более четверти стакана. Сделать его очень просто: заливаем измельченную траву стаканом кипятка, накрываем крышкой и ждем полчаса, затем процеживаем. Настой готов к употреблению.
• Также следует отдать должное петрушке. Настрой из этой травы следует пить на протяжении 2 недель, что приведет к подтянутости вашей кожи и нормализует менструальный цикл.
• Не менее полезен полевой хвощ, который обогащен кремниевой кислотой. А она в свою очередь отвечает за построение коллагенового волокна.
• Положительно влияет на устранение целлюлита розмарин. Он придает коже упругость, увлажняет, приостанавливает процессы старения и окружает от негативного воздецствия окружающей среды.