Главный совет, если хотите иметь здоровые, ухоженные ,длинные ногти не ленитесь
Каждый день уделяйте им хотя бы 5 минут.Моем ,убираем ,готовим только в перчатках (лучше в силиконовых) чем меньше руки соприкасаются с водой тем лучше ногти. Тем более что у Россиян из крана течет не самая кристально-чистая вода.
Приобретаем базовые масла для роста и укрепления ногтей с витаминами
Масло ростков пшеницы
Масло зеленого авокадо
Масло жожоба
Миндальное Масло