Подтяжка лица в домашних условиях

Необходимость в принятии мер по омоложению лица часто ощущают не только зрелые женщины. Проблемы наподобие появления второго подбородка, отеков век, глубоких морщин в мимических складках возникают и в сравнительно молодом возрасте. Подтяжка лица в домашних условиях остается актуальной, как и в те времена, когда еще не были разработаны пластические методики. Способы поддержания тонуса лицевых мышц доступны каждому, не требуют серьезных денежных затрат и титанических усилий.

Состояние кожи лица – почему возникают дефекты?

Контуры лица могут терять четкость, как говорят, оплывать по причине излишнего веса или, наоборот, при быстром похудении – тогда кожа обвисает. Следовательно, опасны и быстрый набор килограммов, и увлечение диетами – во всем надо придерживаться умеренности.

Вредные привычки, в частности, курение и избыток алкоголя, очень быстро отражаются на коже лица. Сюда же можно отнести и несбалансированное питание, нарушения режима дня, недостаток ночного сна, долгое пребывание в помещениях без доступа свежего воздуха. Экологическая обстановка, климатические условия также сказываются на том, как выглядит лицо.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Имеют определенное значение гормональный статус и наличие хронических заболеваний. Подтяжка лица в домашних условиях будет эффективной лишь при комплексном подходе к решению проблем.

Чего следует избегать, а к чему стремиться

К неблагоприятным факторам, кроме упомянутых выше, можно отнести злоупотребление декоративной косметикой – кожа перестает «дышать», в ней накапливаются чужеродные компоненты. Замечено, что женщины, использующие самый минимум косметики, дольше не нуждаются в подтяжке лица. Так что наносить макияж в любом возрасте желательно не каждый день и не толстым слоем, в противном случае это отзовется преждевременным старением кожи на лице. Его обязательно смывают в конце дня, а лучше – по приходе с работы.

Загар делает женщину более привлекательной, но избыток действия солнечных лучей надо исключить, так как кожа от этого грубеет, и на ней явственнее выступают морщины.

Немало огорчений доставляет прекрасному полу близорукость – привычка щурить глаза делает заметными лучики морщинок у внешнего края глаз, на переносице и между бровями. Даже при ношении очков и контактных линз избавиться от нее трудно. Постепенно надо учиться контролировать мимику и практиковать «застывшее» выражение лица.

И, наконец, даже во сне можно заботиться о лице: лучшим «временем красоты» традиционно считается сон до полуночи, и периодически рекомендуется давать организму отдых в эти часы. Спать советуют на спине, поместив под голову плоскую подушку – именно в таком положении мышцы лица полностью расслабляются, на шее разглаживаются складки.

Методы подтяжки лица без операции

Овал лица меняется с течением лет, и это естественный процесс, который можно как ускорить, так и замедлить. Мышцам нужны питание и тренировка, а коже – косметические процедуры. Подтяжка лица в домашних условиях включает в себя омолаживающую гимнастику, массаж, а также разнообразные физические и химические методы воздействия на поверхность кожи.

Частое контрастное умывание – сначала горячей, затем холодной водой – без мыла и лосьона оказывает хороший лифтинг-эффект. При вытирании кожу лица лучше промокнуть салфеткой или полотенцем, а то и оставить в покое, пока она не просохнет сама.

При купании необходимо уделить особое внимание зоне шеи под подбородком: ее нельзя сильно тереть губкой и тем более мочалкой, но можно направлять в эту область струю воды из душа, тем самым массируя кожу. Применение контрастного душа само по себе является действенной подтягивающей методикой.

Для очищения, питания и одновременно для стягивания кожи накладывают маски из специальной косметической глины, кофейные скрабы с медом, маски из измельченных фруктов, ягод и овощей. Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам, но можно использовать и готовую лечебную косметику. Эта методика не только удаляет отмершие клетки верхнего слоя, но и убирает отеки, улучшает кровообращение, активирует обмен веществ прилежащих тканей, повышает тонус лицевой мускулатуры.

Огромный выбор кремов, средств для пилинга, скрабов и прочих средств для ухода за кожей лица позволяет сделать индивидуальную подборку, наиболее подходящую типу кожи.

Массаж лица непременно входит в тактику безоперационной подтяжки. Его проводят ежедневно, если желают добиться быстрого результата, заметного на глаз. Его можно совершать самостоятельно или, если есть возможность, пользоваться услугами массажиста.

Основные правила такого массажа:

Лицо должно быть сухим и чисто вымытым, без косметики, при сухой коже нанести легкий дневной крем или лосьон;
В ходе процедуры лучше лежать либо сидеть с откинутой головой;
На лбу движения делаются параллельно бровям;
Кожа в области глаз и веки обрабатываются очень легкими, щадящими движениями;
Щеки, подбородок и шейно-ушная зона массируются более интенсивно, направление выбирается строго вверх к вискам и ушам, никогда не следует тянуть кожу вниз;
Характер массажных движений – поглаживание, похлопывание, пощипывание, дробное постукивание подушечками пальцев, более сильное отглаживание – нижней частью ладоней;
Если имеется второй подбородок, его «подтягивают» от центра к ушным раковинам;
Все движения должны быть симметричными.

Очень полезно обучиться и точечному массажу лица, или акупрессуре; эта методика имеет основой нажатие в точках выхода нервов и крайне хорошо влияет не только на тонус лица, но и на общее самочувствие.
Массаж можно осуществлять и при помощи специальных аппаратов, которые в большом количестве предлагает медицинская промышленность.

Комплексно со всеми усилиями для подтяжки лица следует ввести в обиход и мимические упражнения – тренировочную гимнастику для мышц. Ее выполняют сначала перед зеркалом, затем вслепую, также ежедневно.

Смотрите также:

Упражнения помогают привести в действие поочередно все мышцы лица, сделать разминку и активизировать мышцы, поддерживающие овал. Длится гимнастика недолго, около 10 минут в день, но позволяет восстановить четкость линий скул и подбородка примерно за 1 – 2 месяца.

Главное в подтяжке лица – регулярность всех мероприятий, в один голос подчеркивают косметологи. Омоложение, конечно, не происходит в течение считанных суток. Но если определить как незыблемое правило постоянную заботу и правильный уход за кожей (не пренебрегая принципами здорового образа жизни), зеркало с каждым днем будет отражать приятные и радующие изменения.